Il Metodo Feldenkrais è una pratica che sfrutta il movimento come strumento per migliorare la conoscenza di se stessi ideato da Moshe Feldenkrais, ingegnere e fisico israeliano di origine ucraina, negli anni ’40. Questo metodo si basa sull’idea che attraverso la consapevolezza dei propri movimenti, sia possibile migliorare la funzionalità […]
Redazione
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Sempre più spesso le persone cercano dei modi per migliorare sia la salute mentale che quella fisica. A volte, ci si concentra su un aspetto alla volta, trascurando l’importanza di un approccio integrato, la collaborazione tra uno psicologo e un nutrizionista, rappresenta un esempio perfetto di come due professionisti possano […]
La paura d’invecchiare è un sentimento che tocca aspetti sia psicologici che sociali, riguarda spesso oltre che il cambiamento fisico la preoccupazione per la perdita di capacità cognitive, di autonomia e del ruolo attivo nella società. Conoscere queste paure può aiutare a comprendere meglio come gestire e potenzialmente superare questi […]
ll comportamento passivo-aggressivo spesso mascherato da cortesia o disimpegno superficiale, cela sentimenti di rabbia, risentimento o disapprovazione che non vengono espressi apertamente. Le persone che agiscono in maniera passivo-aggressiva possono sembrare accomodanti o indifferenti, ma in realtà possono sabotare, procrastinare o manipolare gli altri con modalità sottili e distruttive. Questo […]
La scelta dell’università rappresenta uno dei momenti di maggior interesse nella vita di ogni studente. Non è semplicemente una decisione accademica; è il crocevia dove le aspettative professionali e personali si incontrano e talvolta si scontrano. Tutto ruota intorno alla complicata dinamica tra le pressioni esterne, spesso incarnate dalle aspettative […]
Alla luce degli ultimi sviluppi socio-economici e tecnologici che influenzano profondamente il comportamento umano la gestione della pericolosità sociale si afferma come un argomento di grande interesse. Affrontare questo tema richiede un’analisi approfondita e una comprensione profonda, ma è il contributo della psicologia che può fornire le chiavi più efficaci […]
La valutazione del danno esistenziale e del danno psicologico rappresenta un argomento complesso e delicato affrontato dalla psicologia e dal diritto contemporanei. Entrambi, pur avendo radici concettuali distinte, si intrecciano profondamente, influenzando in modo significativo la vita degli individui colpiti. Il danno esistenziale si concentra sull’analisi delle ripercussioni a lungo […]
Ogni anno l’arrivo dell’estate porta con sé la temutissima prova costume. Questo momento può trasformarsi in una fonte di stress e ansia per molti, alimentando sentimenti di insicurezza che influenzano profondamente l’autostima. Andremo per ordine trattando di cosa s’intende esattamente per “prova costume” e perché questo termine ha acquisito nel […]
Con l’intensificarsi delle dinamiche lavorative e l’aumento della competizione, alcuni ambienti di lavoro possono degenerare e divenire terreno fertile per comportamenti ostili ricorrenti. In questo articolo tratteremo il fenomeno del mobbing: capiremo cosa lo caratterizza, come si manifesta e quali conseguenze ha sulla vita dei lavoratori. Il mobbing comporta una […]
Un tema che sta guadagnando sempre più attenzione nel panorama lavorativo moderno è senza dubbio il disagio mentale professionale. Non è un segreto infatti che il mondo del lavoro possa essere stressante, talvolta al punto di incidere negativamente sulla nostra salute mentale. Stress, ansia e depressione sono purtroppo compagni frequenti […]