L’autismo è un disturbo del neurosviluppo che influisce sulla capacità di una persona di comunicare, socializzare e comportarsi in modo adeguato alle situazioni. Mentre questo disturbo viene solitamente diagnosticato durante l’infanzia, i suoi effetti persistono per tutta la vita, manifestandosi in modi che possono essere meno evidenti rispetto all’infanzia. Negli […]
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L’ansia in vacanza si manifesta quando la persona si trova ad affrontare sentimenti di preoccupazione, tensione o nervosismo durante un periodo che dovrebbe essere dedicato al riposo e al relax. Questo tipo di ansia può insorgere sia prima di partire, a causa delle aspettative o dei preparativi, sia durante il […]
L’asessualità è un orientamento sessuale caratterizzato da una mancanza di attrazione sessuale verso altre persone. È importante comprendere che l’asessualità non è una scelta né una condizione temporanea, ma una parte integrante dell’identità della persona. Le persone asessuali, spesso chiamate anche ace, possono vivere la propria sessualità in modo diverso […]
Il problem solving è un processo cognitivo che permette di affrontare e risolvere situazioni problematiche in maniera efficace. Questa capacità è necessaria sia nella vita quotidiana, come in ambito professionale, accademico e sociale. Il problem solving può essere definito come la capacità di identificare, analizzare e trovare soluzioni efficaci a […]
Molte coppie si ritrovano a vivere delle relazioni in cui i comportamenti di uno o di entrambi sabotano il rapporto rendendolo tossico. Questi comportamenti possono manifestarsi in vari modi, con ad esempio abuso emotivo, psicologico, fisico o verbale, creando una dinamica distruttiva che si perpetua nel tempo. La mancanza di […]
Avere un amico in difficoltà è una situazione che può capitare a chiunque. La forza di una vera amicizia si manifesta proprio nei momenti di crisi, quando il supporto di una persona cara può fare una differenza enorme. Essere un punto di riferimento per qualcuno che sta attraversando un periodo […]
Il Metodo Feldenkrais è una pratica che sfrutta il movimento come strumento per migliorare la conoscenza di se stessi ideato da Moshe Feldenkrais, ingegnere e fisico israeliano di origine ucraina, negli anni ’40. Questo metodo si basa sull’idea che attraverso la consapevolezza dei propri movimenti, sia possibile migliorare la funzionalità […]
Sempre più spesso le persone cercano dei modi per migliorare sia la salute mentale che quella fisica. A volte, ci si concentra su un aspetto alla volta, trascurando l’importanza di un approccio integrato, la collaborazione tra uno psicologo e un nutrizionista, rappresenta un esempio perfetto di come due professionisti possano […]
La paura d’invecchiare è un sentimento che tocca aspetti sia psicologici che sociali, riguarda spesso oltre che il cambiamento fisico la preoccupazione per la perdita di capacità cognitive, di autonomia e del ruolo attivo nella società. Conoscere queste paure può aiutare a comprendere meglio come gestire e potenzialmente superare questi […]
ll comportamento passivo-aggressivo spesso mascherato da cortesia o disimpegno superficiale, cela sentimenti di rabbia, risentimento o disapprovazione che non vengono espressi apertamente. Le persone che agiscono in maniera passivo-aggressiva possono sembrare accomodanti o indifferenti, ma in realtà possono sabotare, procrastinare o manipolare gli altri con modalità sottili e distruttive. Questo […]