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Viviamo in una società che celebra l’indipendenza personale come un valore a cui dare pregio, un simbolo di forza e successo. L’idea di “farcela da soli” è profondamente radicata nella nostra cultura e, sebbene possa sembrare stimolante, spesso ci porta a respingere il supporto, anche quando ne abbiamo davvero bisogno. […]

Quando pensiamo all’empatia, immaginiamo una qualità nobile, un ponte emotivo che ci permette di connetterci con gli altri. Ma cosa succede quando questa capacità viene utilizzata con fini ambigui, o addirittura per manipolarci? Gli empatici oscuri incarnano questo tipo di realtà talvolta inquietante. Un empatico oscuro è qualcuno che possiede […]

Quante volte ci capita di sentire qualcuno pronunciare il nostro nome e sentirci immediatamente più coinvolti? Il nome non è solo un insieme di lettere, ma una parte fondamentale della nostra identità, un simbolo di chi siamo. Dal punto di vista psicologico, chiamare una persona per nome può avere un […]

Quando una persona a noi cara sta vivendo un momento difficile, può essere arduo capire come stargli accanto e lenire anche solo in parte la sua sofferenza. Vorremmo aiutare, alleviare il peso, eppure le parole sembrano spesso insufficienti. Questo articolo si propone di offrirvi dei validi consigli su come consolare […]

Quando ci si accorge che un amico continua a mentire, la prima reazione può essere confusione, delusione e persino rabbia. È una situazione delicata e può influenzare in maniera profonda la fiducia che riponiamo nelle persone a noi care. Ci sono storie di molte amicizie messe alla prova dalle bugie […]

La stimolazione cognitiva è un’ attività che ha lo scopo di mantenere attiva la mente a qualsiasi età portando significativi benefici sia negli anziani che nei bambini. Gli esercizi cognitivi oltre ad allenare la memoria migliorano anche l’attenzione, la concentrazione e altre funzioni fondamentali per la vita di ogni giorno. […]

Affrontare la vita con coraggio è una delle più grandi sfide che ognuno di noi possa incontrare nella sua vita. Spesso, di fronte alle difficoltà quotidiane, ci troviamo a dover prendere decisioni che ci mettono a disagio, che ci fanno paura, o che sembrano troppo grandi da affrontare. Eppure, è […]

ll ricatto emotivo è una forma di manipolazione subdola che spesso si nasconde dietro parole dolci o atti di affetto. È difficile da riconoscere, soprattutto nelle relazioni più intime, perché si basa su emozioni come il senso di colpa, la paura e il desiderio di mantenere la pace. Quando qualcuno […]

La psicologia analitica, sviluppata da Carl Gustav Jung, è un pilastro fondamentale della psicologia moderna. Nasce come un’evoluzione della psicoanalisi freudiana, ma se ne distacca rapidamente per le sue idee innovative sull’inconscio e l’energia psichica. A differenza di Freud, che focalizzava il proprio lavoro sulle esperienze passate e sui desideri […]

A volte, sentiamo il bisogno di allontanarci da tutto e da tutti. In un mondo sempre più connesso, il desiderio di stare da soli può sembrare strano o addirittura egoista. Ma è davvero così? O c’è qualcosa di più profondo dietro questa necessità? In questo articolo, vedremo perché è importante […]