La psicoterapia è un percorso di conoscenza di se stessi, dei propri limiti e potenzialità che aiuta ad assumere prospettive altre rispetto a quella in cui ci si sente incastrati e promuovere un cambiamento funzionale al benessere. Può realizzarsi in un trattamento dei disturbi psicologici o, sempre più spesso, di prevenzione del disagio psichico vero e proprio prima che esso si manifesti con sintomatologia importante. Si traduce in una serie di incontri con uno o più professionisti a seconda dell’approccio psicoterapeutico adottato. Tra gli approcci utilizzati dai nostri professionisti ci sono:
- Cognitivo-Comportamentale
- Sistemico-Relazionale
- Cognitivo-Costruttivista
- Breve Strategica
- Analisi Transazionale
- EMDR per il trattamento dei traumi