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Orzaiolo e Stress:i consigli migliori per prevenirlo

Hai mai notato come, nei momenti di forte stress, il nostro corpo trovi sempre il modo di “farci sapere” che qualcosa non va? C’è chi accusa tensioni muscolari, chi ha problemi di stomaco e chi, all’improvviso, si sveglia con una fastidiosa infiammazione alla palpebra: l’orzaiolo. Questo piccolo e fastidioso disturbo […]

Salute Mentale: perché non basta fare da sé

Salute Mentale: perché non basta fare da sé

Ci sono momenti nella vita in cui ci sentiamo sopraffatti da emozioni che sembrano troppo grandi da gestire. In quei frangenti, spesso ci diciamo: “Devo farcela da solo, è solo una fase, passerà.” Questo pensiero, sebbene comprensibile, può diventare una trappola. L’idea che si debba affrontare tutto senza aiuto è […]