Il nostro quotidiano è spesso contrassegnato da due compagni di viaggio che sono l’ ansia e lo stress. A lungo termine queste due problematiche possono minare la nostra salute mentale, il nostro benessere fisico e la qualità della vita. Tuttavia, esiste una pratica antica, recentemente riscoperta e adattata ai […]
Redazione
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La psicologia preventiva rappresenta una frontiera essenziale nell’ambito della cura della salute mentale, orientata a scongiurare l’escalation di problemi psicologici prima che questi si manifestino in forme gravi o irreversibili. L’approccio preventivo si configura come una strategia proattiva per il benessere psicologico, promuovendo interventi tempestivi che possano prevenire la comparsa […]
La percezione della psicoterapia si è notevolmente evoluta, muovendosi oltre l’immagine stereotipata del paziente disteso su un divano in uno studio dall’arredamento classico. Questa trasformazione non si limita solo all’ambiente fisico ma si estende ai metodi terapeutici, alle modalità di erogazione, e al ruolo attivo che il paziente assume nel […]
La neurodivergenza è il termine con il quale si descrive una variazione del funzionamento neurologico e cognitivo di un individuo rispetto alla norma. Le persone neurodivergenti possono manifestare una vasta gamma di caratteristiche e problematiche, ma è importante comprendere che ciascuna esperienza è unica e non può essere generalizzata. […]
Una delle sfide più importanti che si presentano nell’affrontare il tram tram quotidiano è quella di cercare di mantenere in equilibrio la nostra mente e il nostro corpo. L’ansia per alcuni si trasforma in una presenza costante che modella l’esperienza quotidiana, influenzando non solo lo stato emotivo ma anche il […]
L’Analisi Transazionale (AT) rappresenta un’efficace prospettiva nel campo della psicoterapia, fondata negli anni ‘50 dallo psichiatra Eric Berne. Al centro di questa disciplina vi è l’idea che ogni individuo possa diventare protagonista del proprio percorso di crescita personale, comprendendo e trasformando i propri modelli di comunicazione e relazione. Diversamente da […]
Immagina di essere in una situazione che tutti preferirebbero evitare: un importante colloquio di lavoro o una presentazione di fronte a una folla numerosa. La tensione cresce, il cuore batte più forte e, improvvisamente, senti un fastidio interno che fa la sua comparsa: la diarrea psicosomatica. È come se il […]
Nell’era digitale, il bullismo si manifesta sotto nuove inquietanti forme, non riguarda solo i soggetti in età adolescenziale estendendosi ben oltre i confini del cortile della scuola. Il fenomeno, radicato nelle dinamiche sociali, ha assunto dimensioni complesse, dando vita a due principali categorie: il bullismo diretto e quello indiretto. Mentre […]
Benvenuti alla nostra guida completa sull’autolesionismo, dove esploreremo le sue cause, le conseguenze e i percorsi possibili verso la guarigione. In questo articolo, Klinikos esaminerà in dettaglio il mondo complesso e delicato dell’autolesionismo, fornendo informazioni approfondite e risorse utili per coloro che desiderano comprendere e affrontare questa sfida emotiva. L’autolesionismo si […]
La paura di sentirsi male è un’emozione profondamente radicata nell’animo umano,una sensazione che scava profondamente nella nostra psiche, portando con sé un misto di ansia, incertezza e preoccupazione. Una sorta di campanello d’allarme interno che si attiva quando percepiamo un potenziale rischio per la nostra salute o il nostro benessere. […]