PREMESSA
Il Training Autogeno è una tecnica di rilassamento dalla quale è possibile ottenere alcune reazioni psicofisiche o psicosomatiche, apprenderle e gestirle. Questa tecnica prevede la ripetizione (inizialmente guidata, poi autonoma) di esercizi immaginativi che portano al rilassamento psicofisico. La sua caratteristica principale, che lo differenzia dallo stadio ipnotico, è che il paziente risulta essere autonomo e vigile, mantenendo un costante controllo sul proprio corpo e su ciò che lo circonda.
OBIETTIVI
- Gestire momenti di ansia
- Gestire momenti di stress
- Migliorare la gestione emotiva
- Migliorare l’approccio dell’atleta nella performance
- Migliorare la gestione degli stati d’animo nell’ambiente scolastico/universitario/lavorativo
- Trovare un piccolo momento per sé stessi
DESTINATARI
Aperto a tutte le persone maggiorenni, tranne soggetti con problemi cardiaci, soggetti con disturbi psichiatrici di natura dissociativa o psicotica.
Metodologia
7 incontri di gruppo, 2 volte al mese della durata di 1 ora e mezza in presenza, presso il Centro Klinikos – Viale delle Milizie, 38, 00192, Roma; oppure online, in base al numero dei partecipanti, tramite piattaforma Google Meet.
LOCANDINA EVENTO
COSTI
102€ a persona in un’unica soluzione, al momento dell’iscrizione (costo del corso + 2€ di marca da bollo). Verrà rilasciata una fattura da poter scaricare sul 730, per la detrazione fiscale del 19%
LE PROFESSIONISTE
Dr. Sara Santilli – Psicologa Clinica e di Comunità
Ordine degli psicologi n° 27150
La Dott.ssa Sara Santilli si è laureata in psicologia clinica e di comunità, e attualmente frequenta la Scuola di specializzazione in psicoterapia breve strategica (ISP). Si occupa di fornire consulenze e sostegno psicologico all’adolescente e all’adulto in situazioni di ansia, stress e gestione delle dinamiche emotive. Fornisce sostegno alle coppie e alle famiglie che hanno problemi di comunicazione.
Si occupa di depressione post-partum e sostegno psicologico alla donna e alla coppia dopo la nascita del figlio.
È conduttrice di Training Autogeno.
Si è specializzata in scienze forense e psicologia investigativa nel Master/corso pratico di alta formazione specialistica in psicologia investigativa, analisi comportamentale, criminal profiling applicato, psicopatologia e psicodiagnostica forense presso la CSI Accademy. Inoltre, grazie a specializzazioni in test psicodiagnostici, effettua valutazioni psicodiagnostiche cliniche e/o giuridiche.
Dr. Micaela Gloria- Psicologa Clinica e di Comunità
Ordine degli Psicologi del Lazio n° 27251.
La Dott.ssa Micaela Gloria si è laureata in psicologia clinica e di comunità, e attualmente frequenta la Scuola di specializzazione in psicoterapia breve strategica. Si occupa di fornire consulenze e sostegno psicologico all’adolescente e all’adulto in situazioni di ansia, stress, gestione delle dinamiche emotive e alimentari. Fornisce sostegno alle coppie che hanno problemi di comunicazione e di sintonia. Inoltre, effettua valutazioni psicodiagnostiche cliniche e/o giuridiche.
È conduttrice di Training Autogeno.
Si è specializzata in gestione delle problematiche alimentari nel Master/corso Cibo e Salute: interventi di prevenzione e sostegno alla cura di alimentazione, peso e immagine corporea, presso l’associazione Aspic per la Scuola.
CONTATTI E PRENOTAZIONI
Dr. Micaela Gloria, 328 91 06 088, m.gloria@klinikos.eu
Dr. Sara Santilli, 333 82 94 753, s.santilli@klinikos.eu