Molte coppie si ritrovano a vivere delle relazioni in cui i comportamenti di uno o di entrambi sabotano il rapporto rendendolo tossico. Questi comportamenti possono manifestarsi in vari modi, con ad esempio abuso emotivo, psicologico, fisico o verbale, creando una dinamica distruttiva che si perpetua nel tempo. La mancanza di […]
Archivi Mensili: Luglio 2024
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Avere un amico in difficoltà è una situazione che può capitare a chiunque. La forza di una vera amicizia si manifesta proprio nei momenti di crisi, quando il supporto di una persona cara può fare una differenza enorme. Essere un punto di riferimento per qualcuno che sta attraversando un periodo […]
Il Metodo Feldenkrais è una pratica che sfrutta il movimento come strumento per migliorare la conoscenza di se stessi ideato da Moshe Feldenkrais, ingegnere e fisico israeliano di origine ucraina, negli anni ’40. Questo metodo si basa sull’idea che attraverso la consapevolezza dei propri movimenti, sia possibile migliorare la funzionalità […]
Sempre più spesso le persone cercano dei modi per migliorare sia la salute mentale che quella fisica. A volte, ci si concentra su un aspetto alla volta, trascurando l’importanza di un approccio integrato, la collaborazione tra uno psicologo e un nutrizionista, rappresenta un esempio perfetto di come due professionisti possano […]