Impara a gestire lo stress!

Klinikos ti invita al percorso Impara a gestire il tuo stress
Per tutti coloro che desiderano accrescere il proprio benessere psicofisico attraverso la comprensione delle fonti del proprio stress, di ciò che aiuta oppure ostacola una vita serena, con l’obiettivo di ritrovare un equilibrio tra mente e corpo.
Il percorso, in 6 sedute, accompagnerà alla conoscenza del proprio modo di pensare e di sentire, per imparare a vivere appieno il presente.
Il cammino verso una migliore qualità della vita sarà possibile grazie all’apprendimento di strategie di gestione dello stress e tecniche pratiche ed efficaci di gestione dei problemi.

Migliora il tuo benessere psico-fisico, vivi meglio!

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